តើកន្ទបទារកប្រើបានប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ? តាមទ្រឹស្តី ទារកទទួលទានក្រណាត់កន្ទបទារកតាមទំហំខុសៗគ្នា។
ឧទាហរណ៍ទារកទើបនឹងកើតប្រើ 10-12 បំណែកក្នុងមួយថ្ងៃនិង 300-360 បំណែកក្នុងមួយខែជាមធ្យម។
នេះជាតារាងការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់កន្ទបសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលមិនដឹងថាត្រូវរៀបចំក្រណាត់កន្ទបប៉ុន្មាន។
| ទំហំ | រយៈពេល | ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យម | ការប្រើប្រាស់ប្រចាំខែជាមធ្យម |
| NB | 0-1 ខែ | 10-12 បំណែក | ៣០០-៣៦០ ដុំ |
| ស | 4-6 ខែ | 10-12 បំណែក | ៣០០-៣៦០ ដុំ |
| ម | ៧-១២ ខែ | 8-10 បំណែក | 240-300 បំណែក |
| អិល | 12-13 ខែ | 8-10 បំណែក | 240-300 បំណែក |
| XL | ១៣-១៤ ខែ | 5-6 បំណែក | 150 បំណែក |
| XXL | 24 ខែខាងលើ | 5-6 បំណែក | 150 បំណែក |
